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哪种运动器材减脂 运动器材选择的重要 减脂是许多人都关心的问题，而运动是减脂过程中必不可少的一环。选择合适的运动器材对于达到理想的减脂效果起着重要的作用。不同的运动器材针对不同部位的脂肪减少效果也有所不同。 跑步机：全身协调锻炼 跑步机是一种常见的有氧运动器材，适合广大人群使用。跑步机的优点是可以进...